La nouvelle année a fait son apparition et pour beaucoup d'entre nous, c'est l'occasion idéale de repenser notre intérieur et de découvrir de nouvelles tendances. Et si vous n'avez pas encore entendu parler du concept de Slow Living, c'est le moment ou jamais !
Qu'est-ce que le Slow Living ?
La tendance Slow Living est devenue de plus en plus populaire ces derniers temps, car elle agit comme un panneau stop dans le rythme effréné du monde actuel. Le Slow Living privilégie la qualité à la quantité. Il s'agit de créer de l'espace pour des moments de repos et de respiration. Il s'agit de faire moins, pour que ce que vous faites devienne plus important et prenne un sens plus profond.
Cela semble bien, même si un peu vague, car comment fait-on concrètement ? Chacun d'entre nous aimerait un quotidien moins trépidant, où il y a du temps pour la famille et les amis, ainsi que pour soi-même – mais si c'était si simple, nous l'aurions déjà fait.
Comme pour beaucoup d'autres choses, il s'agit de ne pas entreprendre un projet trop grand, mais de commencer petit. Ainsi, le projet réussit souvent bien mieux, et avec le Slow Living, vous avez le grand avantage de pouvoir commencer depuis le confort de votre propre maison.
Pour vous faciliter le début avec le Slow Living, nous avons réuni ci-dessous 5 conseils pour créer une atmosphère chaleureuse et sereine chez vous. Choisissez les conseils qui ont le plus de sens pour vous.
Comment aménager ma maison dans le cadre du Slow Living ?
1. Les matériaux doux procurent une sensation de hygge
Pour apporter plus de calme dans votre quotidien, vous pouvez utiliser cette astuce simple : intégrez des matériaux doux comme de véritables peaux de mouton dans votre décoration intérieure.
Imaginez-vous, après une longue journée de travail, vous asseoir dans votre fauteuil préféré et poser une couverture en laine sur vos jambes. Ou vous blottir contre un coussin moelleux tout en savourant une tasse de thé. Des moments comme ceux-ci sont comme des étreintes chaleureuses et sont idéaux pour ralentir le rythme après une longue journée.
N'oubliez pas non plus que les couleurs ont du pouvoir ! Des tons doux et apaisants créent un effet calme et une apparence harmonieuse, tandis que des couleurs trop vives ou éclatantes peuvent créer une atmosphère désagréable si elles dominent la pièce.
Si vous souhaitez intégrer la tendance Slow Living dans votre maison, le beige, les pastels doux et les tons terreux sont vos alliés.
2. Les bougies créent une véritable ambiance hygge
Avec les bougies, vous créez une lumière agréable et apaisante dans votre salon, et elles peuvent en même temps vous aider à établir une routine et à vous détendre après une longue journée de travail.
À cette fin, des bougies réelles ainsi que des bougies électriques peuvent être utilisées, selon vos goûts – et aujourd'hui, on peut trouver de très belles bougies électriques. Si vous avez une préférence pour les bougies parfumées, vous pouvez avantageusement en choisir une avec votre parfum préféré. Allumez-la lorsque vous rentrez chez vous ; l'environnement et le parfum signaleront alors à vos sens qu'il est temps de ralentir le rythme.
Pour la touche finale, vous pouvez combiner différentes tailles et bougeoirs pour exprimer votre style personnel. Rassemblez des bougies piliers sur un plateau ou placez des bougeoirs élégants avec des bougies colorées sur la table basse pour créer la bonne ambiance.
3. Comment ajouter des touches naturelles à mon intérieur ?
Intégrer des touches naturelles à votre intérieur est un élément essentiel du Slow Living. En même temps, vous pouvez considérer les touches naturelles comme un chemin vers une ambiance plus sereine, car elles apportent directement le calme de la nature chez vous.
Ajoutez quelques plantes et même un bouquet de fleurs pour apporter de la verdure à votre intérieur. Elles insufflent un vent de fraîcheur à leur environnement et apportent également une touche de calme qui rendra votre maison plus accueillante. De plus, les plantes améliorent la qualité de l'air – c'est donc un conseil purement gagnant-gagnant !
Vous pouvez également utiliser des matériaux naturels comme le bois et la peau de mouton pour diffuser une véritable sensation de hygge. Ces matériaux vous connectent à la nature et ajoutent une chaleur et une texture agréables à votre intérieur. L'avantage de ces matériaux est qu'ils peuvent être utilisés à travers de petits éléments comme un plateau en bois, des coussins en fourrure ou une peau de mouton douillette. Ainsi, vous pouvez apporter une sérénité naturelle à votre maison sans avoir à faire de la place pour de grands meubles.
4. Comment créer un refuge personnel ?
Un refuge personnel est une manière à la fois belle et plutôt pratique d'apporter plus de hygge à votre maison tout en créant un coin tranquille rien que pour vous. Mais l'aménager peut présenter des difficultés.
Le plus important est que le lieu représente vos goûts et vos préférences. Car ce n'est qu'ainsi qu'il pourra vous offrir une pause du quotidien trépidant et vous aider à ralentir le rythme.
La façon dont vous aménagez votre refuge dépend entièrement de la manière dont vous vous détendez le mieux. Que ce soit avec un livre, en tricotant ou en peignant – chaque activité peut vous aider à respirer plus profondément et à trouver le calme. Vous devriez donc garder votre activité préférée à l'esprit lorsque vous aménagez votre refuge.
Choisissez un fauteuil confortable et jetez une couverture en laine sur l'accoudoir et éventuellement un coussin douillet pour un soutien supplémentaire du dos. Pour l'éclairage, choisissez des guirlandes lumineuses et des bougies pour une ambiance paisible, mais si vous aimez tricoter ou lire, un lampadaire bien placé est indispensable.
Choisissez une petite table d'appoint pour avoir une surface de rangement pour les tasses et pour parfaire le look. Cherchez éventuellement une table dans les magasins d'occasion pour ajouter une touche spéciale. Peut-être qu'il vous sera particulièrement pratique si la table a un tiroir, ou peut-être préférez-vous une table simple. Le plus important est que la table soit pratique et ne prenne pas trop de place pour ne pas surcharger l'environnement.
Que vous ayez choisi un coin de fenêtre ensoleillé ou une partie tranquille de votre chambre, vous pouvez créer un refuge personnel en suivant ces étapes simples et commencer à intégrer des moments calmes de Slow Living dans votre quotidien – que ce soit en lisant, en tricotant ou simplement en buvant du thé.
5. Comment intégrer des routines relaxantes dans mon quotidien ?
La raison sans doute la plus importante du succès du Slow Living est qu'il vise à créer un quotidien moins stressant. Mais malheureusement, nous devons tous admettre que les moments où l'on peut prendre du recul et respirer plus librement ne surgissent pas de nulle part.
Ils demandent du travail et de la planification. Il est donc important d'intégrer des routines dans votre quotidien pour créer de petits moments de calme pour vous.
Cela ne signifie pas pour autant que vous devez consacrer une heure par jour au yoga ou à quelque chose de similaire – si vous le pouvez, c'est parfait ! Sinon, vous pouvez profiter de petits moments pour vous ancrer et ralentir le rythme. Et cela peut être intégré progressivement dans le quotidien par petites touches.
Par exemple, lorsque vous rentrez chez vous et préparez un thé ou un café, vous pouvez profiter du temps pendant que l'eau bout pour prendre de profondes respirations et laisser les pensées passer tranquillement, sans les retenir. Permettez-vous de faire une pause et de ne pas vous précipiter directement vers la tâche suivante.
Ou si vous regardez habituellement une série le soir, vous pouvez à la place sortir votre tricot ou un livre et vous y plonger. Même 5 ou 10 minutes font une différence et vous offrent un répit. Laissez éventuellement votre podcast préféré jouer en arrière-plan ou laissez simplement le silence opérer.
Un livre physique ou un travail manuel comme le tricot a un effet différent sur nous que de naviguer sur son téléphone ou de regarder la télévision. Notre cerveau est occupé et quand on compte les mailles ou qu'on est plongé dans un bon livre, on ne peut pas penser à la journée de travail – on peut bien mieux se déconnecter.
Conclusion – Qu'est-ce que le Slow Living ?
Le Slow Living est une tendance qui vous permet de trouver plus de calme dans votre quotidien et de ralentir le rythme – et c'est précisément pourquoi cette tendance est devenue si populaire ! En utilisant des matériaux naturels comme la vraie peau de mouton, un éclairage réfléchi et de petits moments de bien-être personnel, vous pouvez ralentir le rythme de votre quotidien et créer plus de sérénité dans le cadre du Slow Living.
Le Slow Living n'est pas seulement une tendance, mais une invitation à prendre consciemment du temps pour soi et à profiter pleinement de la vie. Grâce à nos 5 conseils, vous pouvez progressivement intégrer de bonnes routines dans votre quotidien et mener une vie moins trépidante.
